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長時間のiPhone利用で目が疲れた時の対処法

[2016.07.07] スマホスピタル博多

カテゴリー:スタッフオススメ情報

いまやiPhoneをプライベートだけでなく仕事でもよく使われる方も多いのではないでしょうか?

 長時間使用しているとどうしても目が疲れてしまいますよね?

 

そんな時に活用できる機能を2つご紹介します。

 

1つ目は、画面の明るさを暗くすることです。
明るい光は目に負担をかけます。ですので明るさを落とすことで目の負担を軽減できるでしょう。

ただし、太陽が照っている屋外など明るい場所では暗くすると画面が見えにくくなってしまいます。
なので周りの明るさに合わせてこまめに調節すると良いです。

2つ目は、色を反転することです。
色を反転することでいつもと印象が変わり、驚く方もいらっしゃるかもしれませんが、目への負担は軽減されるでしょう。
ブルーライトなど目に強い刺激を与えるのは主に白い画面で、スマホ上には白い表示が比較的多いです。

色の反転はホームボタンを3回連続で押すだけで白から黒へ簡単に反転出来ます。

目が疲れたと感じた時には是非お試し下さい。

スマホスピタル博多駅前店
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